Мероприятия в медицинских организациях в рамках акции будут проводить до 15 января. – Эксперты Всемирной организации здоровья рекомендуют проходить в день минимум 10 тысяч шагов – для поддержания нормальной физической активности человека. Ежедневная ходьба развивает мышцы, повышает тонус, снимает вялость, активизирует работу мозга и концентрацию внимания. Также это тренирует выносливость,
Читать далее